两侧腰眼疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰骶关节紊乱等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或长时间保持一个姿势导致的慢性损伤,引起局部无菌性炎症,刺激周围神经产生疼痛。这种病多见于经常久坐、缺乏运动的人群。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓而引起的。当突出物压迫到神经时,会导致腰部和下肢出现疼痛、麻木等症状。对于急性期发作的患者,建议卧床休息4-5周,同时配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病等因素导致腰椎管内空间减少,压迫脊髓和神经根,引起腰痛和下肢无力。狭窄的空间限制了脊髓和神经根的活动范围,进而诱发疼痛。手术方式包括微创通道下椎管减压术、传统开放性后路椎管扩大成形术等,通过扩大狭窄的椎管以减轻压迫。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎骨之间的相对移位,当发生滑脱时,会对周围的神经组织造成压迫和刺激,从而引发腰痛以及放射至臀部和下肢的疼痛。对于重度滑脱且伴有严重神经功能障碍者,需要考虑手术治疗,例如椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术等。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱指腰骶关节的位置关系发生变化,可能导致局部血液循环受阻,从而引起疼痛。此外,还可能影响脊柱稳定性,增加受伤风险。针对此类病症,可通过手法复位的方式恢复正常解剖位置,必要时也可佩戴支具给予适当保护。
日常生活中要注意保暖,以免着凉加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧,建议及时就医进行MRI检查以评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。