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桡骨骨折吃什么水果好

2024-03-18 18:22:4439健康网
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桡骨骨折患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、橙子等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的维生素和矿物质,但并不能直接促进骨折愈合,治疗还需遵循医嘱进行。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C,能够促进伤口愈合。此外还可以增强机体免疫力,有助于恢复。

2.草莓

草莓含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质,可以促进骨骼愈合。适当食用可改善食欲,补充身体所需的营养元素。

3.樱桃

樱桃中含铁量较高,有利于预防缺铁性贫血的发生。同时其还具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻炎症反应。

4.香蕉

香蕉中含有钾元素,能帮助维持体内电解质平衡。适量摄入可缓解肌肉痉挛及僵硬感,但不宜过量以防心律失常。

5.橙子

橙子富含维生素C,可促进胶原蛋白合成,加速伤口愈合。长期食用橙子还能降低血压并预防心血管疾病发生风险。

患者术后应避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以减少对患处的刺激。

林庆荣主治医师 南方医科大学南方医院  创伤骨科

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