过敏性紫癜吃什么水果比较好

过敏性紫癜患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、葡萄、猕猴桃等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗过敏性紫癜，对于疾病的治疗还需遵医嘱进行。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，增强身体免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用，有助于预防便秘的发生。

2.梨

梨含有丰富的水分及多种维生素，具有清热解毒的功效，对于缓解咳嗽等症状有一定的帮助。适当食用可补充人体所需水分，滋润喉咙，减轻因干燥引起的不适感。

3.西瓜

西瓜中含有的利尿因子能够增加尿液排出量，从而降低尿酸水平。摄入后可以促进尿液形成，辅助排出体内废物和毒素，对病情恢复有好处。

4.葡萄

葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇，该物质具有抗炎作用，能有效抑制免疫细胞活化。提高机体抵抗力的同时还可减少过敏反应发生概率。

5.猕猴桃

猕猴桃是常见的高维生素C含量水果之一，其还富含多种矿物质元素如钾、镁等。这些微量元素可以帮助身体制造胶原蛋白并维持皮肤健康。适当的吃一些猕猴桃，有利于补充身体所需的营养物质，也有助于提高自身的免疫力。

患者平时要避免接触已知引起过敏的食物或物质，同时还要注意保持室内空气清新，避免吸入花粉、尘螨等致敏原。