驼背能通过健身矫正过来吗

驼背可以通过特定的健身训练进行矫正，但严重驼背或神经损伤引起的驼背可能需要专业医疗干预。

驼背通常与脊柱后凸超过正常生理弯曲有关，可通过增强背部和核心肌群的力量、提高身体平衡性和柔韧性等方法进行矫正。然而，对于严重的驼背或由神经损伤引起的驼背，仅靠健身可能无法完全矫正，应寻求专业医生的建议和治疗。

如果驼背是由姿势不当或长期不良习惯导致，则在纠正这些因素的同时，配合适当的健身锻炼，也有可能改善驼背状况。

在开始任何健身计划前，请确保咨询医生或专业人士的意见，并注意正确的姿势和动作，以避免加重驼背问题。

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