需要补硒的情况包括生活在低硒地区、存在缺硒相关疾病或特定营养需求较高的人群。
补硒能够支持甲状腺功能、改善男性生育能力和提高免疫力。此外，补硒对心脏健康也有益，可降低冠心病风险。对于特定人群而言，补硒可以预防克山病、大骨节病等地方性硒缺乏病。
不需要补硒的情况包括居住在高硒环境、日常饮食中摄入充足硒元素且身体无特殊需求的人群。
补硒需谨慎，并遵循医嘱以避免过量摄入导致不良反应发生。定期体检监测血硒浓度是必要的。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
需要补硒的情况包括生活在低硒地区、存在缺硒相关疾病或特定营养需求较高的人群。
补硒能够支持甲状腺功能、改善男性生育能力和提高免疫力。此外，补硒对心脏健康也有益，可降低冠心病风险。对于特定人群而言，补硒可以预防克山病、大骨节病等地方性硒缺乏病。
不需要补硒的情况包括居住在高硒环境、日常饮食中摄入充足硒元素且身体无特殊需求的人群。
补硒需谨慎，并遵循医嘱以避免过量摄入导致不良反应发生。定期体检监测血硒浓度是必要的。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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