胎漏吃什么好

胎漏患者可以适量食用莲子、山药、芡实、黑芝麻、猪肝等食物，这些食物对于胎漏可能有一定的辅助调理作用，但并不能直接治疗胎漏。

1.莲子

莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，对于胎漏所致的脾胃虚弱、气血不足有一定的调理作用。适当进食可改善腹泻、食欲不振等症状。但需注意不宜过量食用，以免引起腹胀等消化不良症状。

2.山药

山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾经，能够起到健脾养胃的作用，而脾胃功能正常运行则能避免出现因脾胃虚弱导致的胎漏现象。适量食用可以缓解因脾胃虚弱引起的食欲减退、大便溏泄等症状。但是对山药过敏者禁用。

3.芡实

芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，主治腰膝酸痛、遗精滑精、白浊带下等病症，因此胎漏患者也可以通过服用芡实进行治疗。该药物还能够辅助治疗由肾虚引起的胎漏情况发生。但要注意的是对该药物过敏的人群禁止使用。

4.黑芝麻

黑芝麻富含维生素E及铁元素，有助于增强机体免疫力并预防贫血，从而间接地支持子宫健康。黑芝麻中的营养成分有利于促进胚胎发育，进而达到保胎的目的。但需要注意的是，患有慢性肠炎或存在消化吸收障碍的人群应减少摄入量。

5.猪肝

猪肝中含有的铁质可以帮助红细胞合成血红蛋白，补充孕期所需的铁质储备，预防缺铁性贫血的发生。此外，猪肝还能提供一定的叶酸，帮助预防神经管缺陷等问题。但不宜过量食用，以免影响其他营养素的均衡摄取。

建议在医师指导下合理进补上述提及的食物。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也有助于胎儿的生长发育。