儿童晚上咳嗽干呕吃什么

儿童晚上咳嗽干呕可以考虑食用蜂蜜、梨、枇杷、银耳、莲子等食物以缓解症状，但食物并不能直接治疗咳嗽。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.蜂蜜

儿童晚上咳嗽、干呕可以适量食用蜂蜜，因为其具有一定的镇静作用，有助于缓解呼吸道不适。此外，还可以促进痰液排出。但需注意的是糖尿病患儿不宜食用。

2.梨

梨中含有丰富的水分及多种维生素，能够起到润喉止咳的作用，从而减轻夜间咳嗽的症状。适当食用可改善症状，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适。

3.枇杷

枇杷含有苦杏仁甙等物质，能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化。枇杷果肉柔软多汁，味道酸甜适口，对于缓解咳嗽有良好的效果。

4.银耳

银耳富含膳食纤维以及微量元素，能够增强机体免疫力，同时还有助于调节肠胃功能。适当进食银耳对身体有益，长期坚持可能会对预防感冒有一定好处。

5.莲子

莲子性平味甘涩，入心经、肾经，具有补脾益气的功效，对于缓解因脾胃虚弱引起的咳嗽有一定的辅助作用。适当摄入有利于病情恢复，但要避免过量食用，否则可能会导致腹胀或腹泻的情况发生。

针对儿童夜间咳嗽、干呕的症状，家长应注意调整孩子的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等。并保持室内空气流通，确保充足的休息时间，以利于身体健康。