脚底板后跟底下疼是怎么回事

脚底板后跟底下疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟部滑囊炎、糖尿病足等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，例如使用泡沫轴进行肌肉放松练习。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，此时会出现跟腱肿胀、僵硬等症状，从而引发疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.跟骨骨刺

当身体承受压力过大或者关节软骨发生退化时，可能会刺激周围的组织形成骨刺。如果骨刺位于跟骨处，则会对周围神经产生压迫和摩擦，进而诱发疼痛。对于存在跟骨骨刺的患者而言，可遵医嘱服用止痛药物来改善不适症状，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。

4.跟部滑囊炎

跟部滑囊炎是由长期行走、站立等原因导致局部血液循环不畅，使滑囊内积液增多而形成的无菌性炎症反应。炎症因子刺激周围组织，会引起跟部疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下通过针灸等方式促进局部血液循环，从而达到止痛的目的。

5.糖尿病足

糖尿病足主要是因为血糖控制不佳导致下肢神经病变和血管病变，容易出现足部皮肤溃烂、感染等问题，从而引发疼痛。患者需要及时就医，在医生指导下使用胰岛素注射液以控制血糖水平，同时还要定期监测血糖并调整饮食习惯。

建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，减少足部负担。必要时，可以到医院进行X光检查或MRI扫描以评估跟骨状况。

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