脾虚的原因脾虚是怎么回事

脾虚的原因可能包括饮食不节、过度疲劳、久病体虚、先天禀赋不足、年老体弱等，这些因素导致脾胃功能减弱，进而引发一系列消化吸收障碍的症状。脾虚患者常表现为食欲减退、腹胀腹泻、面色萎黄等症状，严重者还可能出现气血亏虚、肢体浮肿等情况。因此，针对脾虚的治疗需要从调整饮食、生活习惯入手，并配合药物调理，以恢复脾胃运化功能。

1.饮食不节

饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损，进而引起脾虚。脾主运化水谷精微，当其功能减退时，无法正常运化水湿，从而出现脾虚的症状。可通过药物调理来改善，如参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行调理，需遵医嘱服用。

2.过度疲劳

过度疲劳会导致脾气耗伤，使脾脏气血阴阳失调，从而引发脾虚的一系列症状。针对这种情况可以采取针灸的方法来进行缓解，比如三阴交穴、足三里穴等穴位，需要由专业医生操作。

3.久病体虚

久病体虚是由于长期患病导致身体虚弱，气血消耗过多，影响了脾脏的正常功能，从而引发脾虚。可配合医生通过艾灸的方式进行调理，如隔姜艾灸、隔附子饼艾灸等，能够起到温阳健脾的作用。

4.先天禀赋不足

先天禀赋不足指出生时体质较弱，脾脏先天发育不全或先天遗传缺陷，导致脾脏功能薄弱，易受外界因素影响而发生脾虚。对于先天禀赋不足引起的脾虚，可以通过小儿推拿等方式来改善，如补脾经、揉板门、运土入水等。

5.年老体弱

年老体弱者随着年龄增长，各脏器机能逐渐衰退，包括脾脏的功能也会下降，容易出现脾虚的情况。脾虚患者平时要注意休息，避免熬夜劳累，以免加重脾虚的症状。

脾虚患者日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用生冷、油腻以及不易消化的食物，如冰淇淋、肥肉等，以减轻脾脏负担。建议定期进行血常规、便常规和胃镜检查，监测病情变化。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。