黄疸肝炎吃什么饮食

黄疸肝炎患者的饮食应以白菜、胡萝卜、燕麦、牛奶、酸奶等富含维生素和纤维素的食物为主，这些食物有助于改善肝功能，但并不能直接治愈黄疸肝炎。

1.白菜

白菜富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进肝脏解毒功能，对于改善黄疸症状有一定的帮助作用。此外还可以促进消化液分泌，增加食欲。长期适量食用可起到辅助降低血脂的作用。

2.胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持正常视力及免疫系统的健康。适当摄入可以补充身体所需营养元素，并且能增强机体免疫力。

3.燕麦

燕麦含有大量植物纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感并减少脂肪吸收。适当食用燕麦还能够促进胆酸排出体外，从而减轻肝脏负担。

4.牛奶

牛奶中含有的钙质有利于促进铁的吸收，预防贫血的发生。但不宜过量饮用，否则可能会导致患者出现腹泻的症状。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长。但是对酸奶过敏的人士不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

黄疸型肝炎患者日常生活中应注意避免酒精以及损伤肝脏药物的摄入，同时还要定期复查，监测病情变化。