肝火旺者可以适量饮用菊花茶。
菊花茶性微寒，具有清热解毒的功效，适量饮用能够辅助缓解肝火旺引起的头晕、头痛等症状。但需注意的是，如果患者对菊花过敏则不建议饮用菊花茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
肝火旺盛的患者在日常生活中还可以适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、苹果等，有利于身体恢复。
对于肝火旺的人群，在饮食调理的同时，应注意避免过度疲劳和情绪紧张，保持良好的生活习惯和心态有助于症状改善。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
肝火旺者可以适量饮用菊花茶。
菊花茶性微寒，具有清热解毒的功效，适量饮用能够辅助缓解肝火旺引起的头晕、头痛等症状。但需注意的是，如果患者对菊花过敏则不建议饮用菊花茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
肝火旺盛的患者在日常生活中还可以适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、苹果等，有利于身体恢复。
对于肝火旺的人群，在饮食调理的同时，应注意避免过度疲劳和情绪紧张，保持良好的生活习惯和心态有助于症状改善。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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