半月板损伤患者可以适量服用钙片，但重度损伤需避免自行服用。
钙对于半月板损伤的恢复有辅助作用，但重度损伤或伴有严重疼痛时，应避免自行服用钙片，以免加重炎症反应。此时，应遵循医嘱进行治疗和康复训练。
若患者本身存在高血钙、肾结石等疾病，则不建议使用钙片。因为这些情况下，摄入额外的钙可能会导致病情恶化。
在日常生活中，应注意均衡饮食，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，并适当进行膝关节功能锻炼，以增强肌肉力量和关节稳定性。同时，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间屈膝位，以减少膝关节压力。
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林庆荣主治医师
南方医科大学南方医院 创伤骨科
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