老年期谵妄如何调理

老年期谵妄的调理可以采取睡眠管理、营养支持、环境调整等措施。

1.睡眠管理

针对失眠症状，可以采取睡前放松技巧如深呼吸、冥想等，或者使用助眠设备如白噪音机。通过改善睡眠环境和规律作息来提高睡眠质量，从而减少谵妄发作频率。良好的睡眠有助于大脑功能恢复，预防认知障碍。适用于存在夜间觉醒频繁、白天嗜睡等症状的老年患者。

2.营养支持

提供高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，同时增加维生素摄入，如新鲜蔬菜水果。充足的营养供应可维持身体机能稳定，促进神经修复，有利于缓解谵妄状态。老年人新陈代谢减慢，需要特别注意营养补充。适用于因营养不良导致的谵妄状态，特别是合并有吞咽困难或厌食症的老人。

3.环境调整

保持室内安静、光线柔和，必要时使用耳塞、眼罩等辅助工具。适宜的环境条件有助于降低刺激因素，减少谵妄的发生。老年人感官敏感度下降，应特别注意环境舒适性。适用于对声音、光线敏感或存在视觉障碍的老年患者。

此外，家属应密切观察患者的病情变化，及时记录异常行为，以便医生调整治疗方案。日常生活中，建议定期进行认知评估，以早期发现并干预可能存在的认知障碍。

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