发烧的孩子可以适量食用橙子。
橙子富含维生素C,能够增强孩子的免疫力,促进病情恢复。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道负担加重,影响消化吸收。
如果孩子对橙子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,发烧期间应避免食用过于寒凉的食物,以免刺激肠胃,影响身体恢复。
在孩子发烧期间,家长应注意观察其病情变化,同时保持充足的休息,有利于促进疾病康复。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。