老崴脚是怎么回事

老崴脚可能是由韧带松弛、外侧副韧带损伤、踝关节骨折、骨性关节炎、扁平足等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.韧带松弛

由于先天发育异常或者后天继发因素导致踝关节周围韧带出现松弛，无法维持正常的解剖结构和功能状态，容易发生崴脚。针对韧带松弛，可考虑穿戴支具如定制的踝关节稳定器来辅助固定踝关节位置。

2.外侧副韧带损伤

外侧副韧带损伤多由间接暴力引起，会导致踝关节稳定性下降，从而增加崴脚的风险。对于轻微的外侧副韧带损伤，可通过弹性绷带加压包扎的方式进行处理。

3.踝关节骨折

踝关节骨折是由于受到直接或间接暴力导致踝关节处骨骼完整性中断，易导致崴脚的发生。患者需要通过手术内固定的方式进行治疗，例如切开复位内固定术、闭合复位内固定术等。

4.骨性关节炎

骨性关节炎是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，关节面不平整，走路时关节受力不均，可能导致崴脚。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.扁平足

扁平足是指足弓塌陷或缺乏，导致行走时足部内侧负重过大，容易造成崴脚的情况发生。矫正鞋垫或定制支具有助于改善步态，减少崴脚风险，建议咨询专业医师或物理治疗师进行评估。

针对反复崴脚的问题，建议定期进行踝关节的功能锻炼，以增强肌肉力量和稳定性。必要时，可以在医生指导下完善MRI检查，排除是否存在韧带损伤或其他潜在的病理改变。

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