感冒期间可以适量饮用酸奶。
感冒期间，由于机体免疫状态下降，可能会影响消化吸收功能。酸奶中含有的益生菌有助于调节肠道微生态环境，促进消化吸收，提高免疫力。此外，酸奶中的钙、维生素D等营养素也有助于维持身体健康。
对于无乳糖不耐受且不存在酸奶过敏的人群而言，感冒时通常是可以适量食用酸奶的。
感冒患者在饮食方面应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
感冒期间可以适量饮用酸奶。
感冒期间，由于机体免疫状态下降，可能会影响消化吸收功能。酸奶中含有的益生菌有助于调节肠道微生态环境，促进消化吸收，提高免疫力。此外，酸奶中的钙、维生素D等营养素也有助于维持身体健康。
对于无乳糖不耐受且不存在酸奶过敏的人群而言，感冒时通常是可以适量食用酸奶的。
感冒患者在饮食方面应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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