山楂陈皮枸杞泡水有什么功效

山楂陈皮枸杞泡水具有消食化积、理气健脾、滋补肝肾功效和作用。

1.消食化积

山楂、陈皮具有促进消化、消食化积的作用，而枸杞则有增强胃肠道功能的效果，三者结合有助于改善因饮食不当引起的消化不良。

2.理气健脾

陈皮能行气止痛，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、疼痛等症状；而枸杞则能补益脾胃，两者合用可达到理气健脾的功效。

3.滋补肝肾

山楂、陈皮对肝脏有一定的保护作用，可以降低胆固醇和血脂水平；而枸杞则能滋养肝肾，三者结合可以起到一定的滋补肝肾的作用。

该茶饮适合于脾胃虚弱、消化不良的人群饮用。但需注意适量饮用，并避免空腹时大量摄入。

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