香橼可以当水果吃。
香橼中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，从而提高机体免疫力。
对于存在胃溃疡或胃炎的人群而言，不建议过多食用香橼，以免刺激胃黏膜，加重病情。
需要注意的是，虽然香橼可以直接食用，但不宜空腹食用，否则可能会引起胃肠不适。此外，在存放时也要注意避免潮湿环境，以防变质。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
香橼可以当水果吃。
香橼中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，从而提高机体免疫力。
对于存在胃溃疡或胃炎的人群而言，不建议过多食用香橼，以免刺激胃黏膜，加重病情。
需要注意的是，虽然香橼可以直接食用，但不宜空腹食用，否则可能会引起胃肠不适。此外，在存放时也要注意避免潮湿环境，以防变质。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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