肩关节损伤后应避免在未经过专业评估的情况下进行按摩。
肩关节损伤后,由于局部血液循环加快,如果此时进行按摩,可能加重皮下出血,导致肿胀加重,不利于后期恢复。此外,按摩时若手法不当,还可能导致疼痛加剧,甚至造成二次损伤。因此,为避免不适症状加重,一般不建议患者在未经过专业评估的情况下进行按摩。
肩关节损伤急性期不能按摩,因为可能会加重肌肉损伤、肿胀或软组织损伤,延缓愈合过程。但当损伤稳定且无感染迹象时,适当按摩有助于促进血流、缓解紧张和改善功能。
对于存在肩关节损伤的人群,在日常生活中应注意休息,避免剧烈运动,以免影响病情恢复。
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