新冠阳了吃什么水果比较好

新冠阳了期间，可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但需要注意的是，虽然这些水果富含维生素C和水分，但并无直接治疗新冠病毒的作用。

1.苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，可以增强机体免疫力，并促进胃肠道蠕动。新冠感染期间食用可帮助身体恢复。此外，还可以为身体补充营养物质，有利于病情好转。

2.梨

梨含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，具有润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽症状。适当进食梨子有助于改善呼吸道不适感，在一定程度上减轻呼吸困难等症状。

3.香蕉

香蕉中钾元素含量较高，能预防电解质紊乱，避免出现肌肉酸痛、乏力等情况。此外，香蕉中的碳水化合物可转化为葡萄糖，为身体提供能量，进而辅助缓解疲劳的现象。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，该物质能够促进体内抗体的合成，从而提高机体抗病能力。除此之外还可以促进铁的吸收，对于缺铁性贫血有一定的好处。

5.橙子

橙子富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基损伤，促进免疫系统健康。此外，橙子还含有膳食纤维，有助于维持消化系统正常运作。

患者在患病期间要注意多喝水，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。