鼻炎一个月鼻塞不缓解，可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。
1.生活方式调整
鼻炎患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以减少症状发作。此外，保持室内空气流通，定期清洁家居环境，并使用空气净化器等设备也有助于改善症状。
2.药物治疗
患者可在医生指导下使用鼻喷激素如布地奈德、糠酸莫米松等进行局部治疗，可以有效减轻鼻黏膜炎症反应和肿胀。口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等也可缓解鼻塞症状。
3.手术治疗
对于严重的慢性鼻炎患者，特别是合并有鼻窦炎或腺样体肥大等情况时，在医生评估后可能需要考虑手术治疗，如内窥镜下鼻窦手术或腺样体切除术。
在处理期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯。建议患者避免食用辛辣刺激性食物及海鲜类食物。
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党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
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朱桂芳副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：男、女尖锐湿疣，女性尿道口处女膜伞、尿道口肉阜、痔，外阴白斑，宫颈息肉，宫颈糜烂，慢性、过敏性鼻炎，慢性咽炎，色素痣，寻常疣，睑黄疣，皮肤癌，血管瘤，腋臭，带状疱疹后遗症，脑梗塞后遗症，癌肿病人止痛，各类感染伤口，各种组织软劳损等
邝靖副主任医师山东大学附属济南市中心医院擅长领域：擅长领域： 1、胎记类：太田痣、鲜红斑痣、咖啡斑、黑毛痣、兽皮痣、血管瘤等色素性、血管性皮肤疾病； 2、瘢痕类：烧烫伤瘢痕、手术瘢痕、外伤疤痕、疤痕疙瘩、疤痕色沉、色脱等。
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