孕期女性可以适量食用水芹菜。
水芹菜属于常见的蔬菜之一，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，适当食用能够为机体补充所需的营养物质。而且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，进而起到预防及缓解便秘的作用。对于孕期女性而言，适量食用水芹菜并不会影响到胎儿的生长发育，也不会导致流产的情况发生。
若孕期女性对水芹菜过敏，则不可以吃水芹菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
水芹菜是一种较为健康的食材，但建议孕期女性在食用前确认无过敏反应，并注意适量摄入以避免可能引起的不良后果。
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刘翔宇主治医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
在可以替代芹菜的野菜中，水芹菜可谓是一马当先，它和芹菜一样都可以平肝降压，但食神提醒大家：野菜虽好，吃的时候要特别注意卫生！今天食神要推荐给大家的是一道利用水芹菜来做的简单家常小菜。
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