脚后跟骨刺能自愈吗

脚后跟骨刺无法自愈，需要通过物理疗法、药物治疗等方式进行干预。

骨刺通常是由于长时间的机械压力或炎症引起的软骨损伤所致，如果不采取医疗干预，是不可能自行恢复正常的解剖结构的。

针对足跟骨刺可以考虑物理疗法、矫形鞋垫、定制支具等非手术方法来缓解症状。这些措施旨在减轻局部压力、改善步态功能，从而减少骨刺带来的不适感。

预防足跟骨刺的关键是定期体检、发现早期异常，并积极采取健康生活方式，如适量运动、体重管理等。若出现足部疼痛持续不缓解等情况，应及时就医以获得专业评估和治疗建议。

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