低密度脂蛋白胆固醇高可以适量吃鸡蛋。
虽然鸡蛋含有一定的胆固醇，但其也富含蛋白质和其他营养物质，适量摄入有助于维持身体健康。但是，对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者，过量摄入可能会导致血脂水平进一步上升，因此建议适度食用。
除了鸡蛋外，富含饱和脂肪酸的食物如红肉、全脂奶制品等也是需要控制摄入的。
饮食调节是管理低密度脂蛋白胆固醇的关键措施之一，建议遵循均衡饮食原则，并结合适当的运动以改善血脂水平。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
低密度脂蛋白胆固醇高可以适量吃鸡蛋。
虽然鸡蛋含有一定的胆固醇，但其也富含蛋白质和其他营养物质，适量摄入有助于维持身体健康。但是，对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者，过量摄入可能会导致血脂水平进一步上升，因此建议适度食用。
除了鸡蛋外，富含饱和脂肪酸的食物如红肉、全脂奶制品等也是需要控制摄入的。
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舒冏副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
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