发烧了吃什么好的快一点

发烧期间，可以适量食用香蕉、小米粥、鸡汤。这些食物都有一定的缓解症状作用，并无治疗效果。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.香蕉

发烧期间，身体新陈代谢加快，钾离子会随着汗液流失。香蕉富含钾元素，可以补充因发烧而丢失的电解质。此外，香蕉还含有一定量的碳水化合物和膳食纤维，可为机体提供能量，并促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

2.小米粥

小米粥是由小米熬制而成的一种食物，其有较高的营养价值，能够为患者补充营养物质，且易于消化吸收。发烧时肠胃功能减弱，此时食用小米粥不会加重胃肠道负担，还可以起到养胃的作用。

3.鸡汤

鸡汤中含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，有助于提高机体免疫力，缓解发热症状。此外，鸡汤还有助于促进血液循环，加速体内毒素排出，对病情恢复有积极影响。

在治疗过程中，建议患者多饮水以保持水分平衡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重胃肠不适。