小孩急性肠胃炎呕吐后吃什么东西养胃

小孩急性肠胃炎呕吐后可以适量吃小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物来帮助缓解症状，需要注意的是，这些食物并不能直接治疗急性肠胃炎。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。小孩食用后可以减轻胃肠道的刺激和损伤，促进胃肠功能恢复，进而缓解呕吐症状。

2.白米饭

白米饭是日常生活中常见的主食之一，主要由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可作为急性肠胃炎患儿的主要能量来源。适量摄入有助于补充体力，并提供必要的营养素以支持机体康复。

3.香蕉

香蕉是一种天然电解质来源，能帮助维持体内水分平衡并支持肠蠕动。在急性肠胃炎期间，吃香蕉可以帮助预防或纠正脱水现象，并可能改善腹泻状况。

4.苹果

苹果中含有果胶和纤维素，这两种物质有一定的收敛作用，能使大便成形，对于拉肚子的情况有较好的辅助治疗效果。还可以起到保护肠黏膜的作用，从而达到止泻的目的。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对肠道有益，能够抑制有害细菌的增长，调节肠道微生态平衡。适当食用酸奶有利于维护肠道健康，但需注意选择无糖低脂产品且不宜过量。

建议患儿避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物。同时，家长还要注意观察孩子的病情变化，若持续出现严重恶心、腹痛等症状，则需要及时就医进行针对性处理。