小儿积食发烧吃什么食物

小儿积食发烧可以适量食用小米粥、苹果、香蕉等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗积食和发烧的症状，若症状持续或加重，应尽快就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，可作为小儿积食发烧期间的首选食品。小米粥具有健脾和胃的功效，能够促进食欲，改善消化不良的症状。此外，还可以补充身体所需的水分和能量，有助于缓解发热引起的脱水和疲劳。

2.苹果

苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对于小儿积食发烧有一定的好处。苹果中的果胶和膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物和毒素，从而减轻积食症状。此外，苹果还具有生津止渴的作用，对缓解发热引起的口干舌燥有良好的效果。

3.香蕉

香蕉是常见的水果之一，其口感香甜且软糯易消化，适合小儿积食发烧食用。香蕉中含有的钾元素能辅助维持体内电解质平衡，预防因发烧引起的身体不适。同时香蕉还有助于润滑肠道，促进排便，缓解积食带来的不适感。

在小儿积食伴随低烧的情况下，家长应注意调整饮食结构，避免油腻及难以消化的食物，如炸鸡腿、肥肉等。