肌肉萎缩不建议使用筋膜枪按摩。
虽然筋膜枪可以放松肌肉，缓解疲劳，但其振动作用可能会对肌肉产生额外的刺激，加重肌肉萎缩的症状。因此，肌肉萎缩患者应谨慎使用筋膜枪，并在专业人士指导下进行。
除了筋膜枪外，肌肉萎缩患者还可以尝试低强度的抗阻训练、平衡功能锻炼等非药物疗法来辅助改善症状。
针对肌肉萎缩的治疗需个体化考虑，避免不当操作导致的风险。若病情持续进展或伴有疼痛不适等症状，应及时就医咨询专业医师的意见。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
肌肉萎缩不建议使用筋膜枪按摩。
虽然筋膜枪可以放松肌肉，缓解疲劳，但其振动作用可能会对肌肉产生额外的刺激，加重肌肉萎缩的症状。因此，肌肉萎缩患者应谨慎使用筋膜枪，并在专业人士指导下进行。
除了筋膜枪外，肌肉萎缩患者还可以尝试低强度的抗阻训练、平衡功能锻炼等非药物疗法来辅助改善症状。
针对肌肉萎缩的治疗需个体化考虑，避免不当操作导致的风险。若病情持续进展或伴有疼痛不适等症状，应及时就医咨询专业医师的意见。
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苏琦副主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
现代人大多数是“电脑族”，长期坐在电脑前工作、玩乐，结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的，本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”，目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用，受到很多人的欢迎。
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