小孩儿肺炎可以适量食用梨、苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的维生素和水分,但并不能直接治疗肺炎。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效,对于缓解小孩儿肺炎引起的咳嗽、痰多等症状有一定的辅助作用。适量食用梨可以起到一定的清热解毒效果,并且还可以促进痰液排出。
2.苹果
苹果富含维生素C和膳食纤维,能够增强机体免疫力,有助于小儿肺炎的恢复。此外,苹果中所含有的果胶还能够保护胃黏膜,减少药物对胃肠的刺激。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素,而小儿在患有肺炎时可能会出现电解质紊乱的情况,此时适当吃香蕉有利于补充体内所需的钾元素,从而预防低钾血症的发生。此外,香蕉中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,进而改善小儿因患病食欲不佳导致的排便困难情况。
4.猕猴桃
猕猴桃含有多种氨基酸以及矿物质成分,这些营养物质都是人体不可缺少的元素,摄入后可为身体补充能量,有利于病情好转。除此之外,猕猴桃中还存在较多的水分,能够湿润咽喉部黏膜,从而减轻不适症状。
5.葡萄
葡萄中含有天然聚合苯酚,能与病毒或细菌表面的蛋白质结合,使其失活,从而达到抑制病原体繁殖的目的。此外,该物质还有助于提高机体免疫功能,增强对抗感染的能力。但需注意的是,由于其糖分较高,因此糖尿病患者应慎食。
上述提及的所有食物均需要适量食用,以免引起消化不良。在治疗小儿肺炎的过程中,家长应注意保持室内空气流通,避免吸烟环境,以减少呼吸道刺激。
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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生