小孩呼吸道感染干咳嗽怎么治吃什么好处

小孩呼吸道感染干咳嗽可以食用雪梨、蜂蜜、百合、银耳、荸荠等食物以缓解症状，但食物并不能直接治疗感染。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的作用，能够缓解呼吸道感染引起的干咳嗽症状。此外还可以起到清热解毒、生津润燥的功效。适用于治疗小儿肺燥咳嗽、痰多、久咳不愈等症状。

2.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，从而减轻炎症反应。此外还具有镇静安眠的效果，可以促进睡眠质量提高，进而有助于病情恢复。

3.百合

百合中含有丰富的黏液质及维生素B6等营养素，这些物质能够起到滋养咽喉部黏膜的作用，从而缓解干咳的症状。适量食用可改善心悸失眠、虚烦惊悸、精神恍惚等症状。

4.银耳

银耳富含膳食纤维和天然胶体，能够帮助吸附并清除呼吸道中的异物和病原菌，有利于缓解干咳症状。长期服用还可起到滋阴润肺、养胃生津的功效，对肺虚久咳、痰中带血、津少口渴等症状有一定的调理效果。

5.荸荠

荸荠性寒凉，归肺经，有清热化痰的功效，对于小孩因风热犯肺所致的干咳有一定缓解作用。适当进食荸荠还能补充身体所需的营养成分，如蛋白质、脂肪酸以及多种微量元素。

在治疗期间，建议患儿注意休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸系统的负担。同时保持室内空气流通，但应避免直接吹风，以防受凉后导致病情加重。