脚踝扭伤后应避免过度负重，以免加重损伤，具体负重时间需根据损伤程度而定。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，导致局部肿胀，如果此时过度负重，会加重肿胀，不利于恢复。
在不影响疼痛的情况下，患者可以尝试轻微活动以促进血液循环，但要避免剧烈运动或长时间负重。
对于脚踝扭伤者，建议定期复查，监测病情进展，确保得到适当的治疗和康复训练。
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脚踝扭伤后应避免过度负重，以免加重损伤，具体负重时间需根据损伤程度而定。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，导致局部肿胀，如果此时过度负重，会加重肿胀，不利于恢复。
在不影响疼痛的情况下，患者可以尝试轻微活动以促进血液循环，但要避免剧烈运动或长时间负重。
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郑帅副主任医师
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