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芹菜和螃蟹能一起吃吗

2024-03-03 19:20:2039健康网

芹菜和螃蟹不宜同食。

芹菜中的维生素C可能与螃蟹中的砷元素结合形成三价砷化合物,导致人体摄入过量的砷,引起中毒。长期摄入过量的砷可能导致慢性砷中毒,影响神经系统、心血管系统和消化系统的功能。

除了芹菜外,还存在一些食物与螃蟹不能同食,例如柿子、梨等富含鞣酸的食物以及橙子、石榴等富含维生素C的食物,否则可能会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。

在食用芹菜和螃蟹时需注意适量,避免一次性过多食用,以免引发胃肠道不适症状。对于芹菜过敏者应避免食用,而脾胃虚寒的人群则不建议过多食用螃蟹,以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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