大便完肛门翻出肉球可以通过肛门保护措施、饮食调整、药物使用指导等方法进行治疗。
1.肛门保护措施
避免久坐、久站，保持适当的运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环和减少痔疮的压力。
2.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如多吃水果、蔬菜和全谷类食物。同时要保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
3.药物使用指导
可以使用含有酚酞的缓泻剂来软化大便，从而减轻排便时对痔疮的刺激。但是请注意不要长期使用这类药物。
在日常生活中要保持良好的卫生习惯，并定期进行盆底肌肉锻炼以增强肛门周围的支撑力。如果症状持续不改善或加重，请及时就医寻求专业治疗。
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经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 肛肠科
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龚旻主任医师上海市南汇区中心医院擅长领域：前列腺增生及泌尿系结石的微创手术治疗；肾癌、输尿管癌及膀胱癌开放性根治性手术，尿道狭窄的修复重建手术、泌尿生殖系畸形整形手术等。从事前列腺增生术后尿道康复、男性性功能障碍的研究。
张矛主任医师成都川蜀血管病医院擅长领域：胸腹主动脉夹层、胸腹主动脉瘤、动脉栓塞、动脉硬化闭塞、动脉狭窄、深静脉血栓形成、肺栓塞、血管损伤、动脉瘤、血管瘤、动静脉瘘、动静脉畸形、K-T综合征、布加综合征、下肢静脉曲张、腔静脉病变、髂静脉狭窄、深静脉血栓形成后遗症、颈动脉狭窄、颈动脉体瘤等。
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