龙眼果的功效与副作用是什么

龙眼果具有补心安神、养血益脾等功效，但过量食用可能会有上火或引起血糖波动等副作用。

一、功效

1、补心安神

由于龙眼肉甘温滋补，入心经，能够滋养心血，故可用于失眠多梦、惊悸怔忡、自汗盗汗等病症。取适量龙眼肉加水煎汤内服即可发挥此作用。

2、养血益脾

龙眼中含有的营养物质较为丰富，适当进食有助于补充身体所需的营养成分，并且对脾胃功能也有一定的调理效果。若想达到上述效果，则可以将龙眼制成各种美食进行食用。

二、副作用

1、上火

如果患者长期大量摄入龙眼果则会导致体内热邪积聚，从而引发一系列上火症状。这些症状可能包括口腔溃疡、便秘、眼睛干涩等。针对这种情况，可选用清热解毒类药物治疗，比如金银花露、蒲公英颗粒等。

2、血糖波动

龙眼果中含有一定糖分，所以对于糖尿病患者来说，过多地摄入可能导致血糖水平升高或者波动幅度增大。建议这类人群在日常生活中注意监测血糖变化情况，并根据医生指导调整饮食结构和用药方案。

针对龙眼果引起的血糖波动，可在医师指导下使用胰岛素制剂来进行控制，例如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。

需注意的是，在食用龙眼果之前应确保其新鲜干净，并且没有变质或发霉的现象。另外，如果有任何不适反应发生应及时就医处理。

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