脚踝扭伤了肿了是什么原因

脚踝扭伤后肿胀可能是外伤导致的软组织损伤、韧带撕裂、关节囊损伤、骨折、血肿形成等引起的，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外伤导致的软组织损伤

外伤导致的软组织损伤会引起局部毛细血管破裂出血，血液和组织液积聚在受伤部位，从而引起肿胀。可以使用冷敷来减少肿胀，如冰袋或者用毛巾包裹住冰块后直接放在患处上。

2.韧带撕裂

韧带撕裂会导致关节稳定性下降，容易引起关节周围肌肉过度紧张和痉挛，进而加重肿胀。对于轻度的韧带撕裂，可以通过固定、休息等保守治疗方式进行处理。严重时则需要手术修复受损韧带。

3.关节囊损伤

关节囊损伤可能导致关节内液体分泌增多，引起关节腔内压力增高，进一步加剧肿胀。非甾体抗炎药是常用的缓解关节囊损伤引起的肿胀药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.骨折

骨折发生时，骨髓腔内的压力急剧升高，使周围的血液循环受阻，从而引起肿胀。骨折患者通常需要进行固定治疗，如石膏固定或支具固定，以促进骨骼愈合并减轻肿胀。

5.血肿形成

血肿主要是由于血管破裂导致血液流出到软组织间隙中而形成的，血肿压迫周围组织可引起炎症反应，进一步加重肿胀。如果血肿较大或伴有感染迹象，则需穿刺引流或外科手术清除血肿。

建议定期复查，监测肿胀程度和恢复进展，避免剧烈运动以助于软组织修复。

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