感冒咳嗽不能吃什么食物和水果

感冒咳嗽期间不宜食用辣椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以及浓茶。这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

1.辣椒

辣椒中的辣味来自于辣椒素，摄入后会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。此外，辛辣食物还会使人体免疫系统处于应激状态，产生更多的自由基，进一步加剧炎症反应。

2.生姜

生姜属于热性食物，食用后容易引起上火，从而出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，进而诱发或加重感冒咳嗽的症状。此外，生姜还具有促进血液循环的作用，对于风寒感冒的患者而言，可能会导致病情迁延不愈。

3.大蒜

大蒜中含有大量的挥发油和硫化物等物质，这些物质能够刺激呼吸道粘膜，导致痰液分泌增多，从而引发或加重咳嗽症状。此外，大蒜中的一些成分还可能与某些药物发生相互作用，影响药效发挥或者增强药物毒性。

4.芥末

芥末是一种常见的调味品，其味道辛辣强烈，芥末中的主要成分为异硫氰酸酯类化合物，该物质能刺激呼吸道平滑肌，使支气管收缩，从而引起或加重咳嗽。此外，长期大量摄入芥末可能导致胃肠道黏膜受到刺激，引起消化不良、食欲减退等问题。

食物仅能辅助改善病情，建议避免食用辛辣、油腻及过于甜腻的食物，以免刺激呼吸道，延长病程。