胫腓骨骨折取钢板后，患者可以在医生指导下进行适当的康复训练，以促进恢复。
骨折愈合后，随着身体逐渐恢复，患者可遵医嘱进行适当的康复训练，如屈伸活动、步行练习等，以增强肌肉力量和关节灵活性，促进血液循环，进而有助于促进恢复。
如果患者的疼痛较为严重或存在感染迹象，则需要更长时间的休息和治疗，可能需要2-3个月才能正常行走。
在取下钢板后，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼恢复。同时注意观察伤口是否有红肿、渗出等症状，并定期复查，以便及时发现并处理任何异常情况。
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邹华章主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
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