骨折手术后适合吃什么营养品

骨折手术后可以适量食用黑芝麻、虾仁、鸡蛋等食物以辅助骨骼恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。

1.黑芝麻

黑芝麻中含有的亚油酸、卵磷脂等物质具有抗氧化作用，能有效抑制体内自由基的生成，延缓衰老进程。骨折患者适当进食黑芝麻，有利于促进血液循环，改善皮肤弹性。

2.虾仁

虾仁是良好的蛋白质来源，且脂肪含量较低，适合骨折患者食用。虾仁中的优质蛋白有助于组织修复与重建，而其低脂特性则不会导致额外的热量负担。

3.鸡蛋

鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、胆固醇等脂溶性物质，在人体内氧化后产生较多的生物活性物质，这些物质对促进新陈代谢、增强记忆力有重要作用。鸡蛋黄中的卵磷脂在一定程度上还具有降低血液黏稠度的作用，进而预防血栓形成。

建议患者术后遵循医嘱进行饮食调整，避免高糖食物如糖果或甜饮料，以免影响骨折愈合。

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