冠心病老人吃什么营养品好

冠心病患者可以适量补充深海鱼油、辅酶Q10、ω-3脂肪酸、叶酸等营养品，但这些食物并无治疗作用，若病情加重或出现不适症状应及时就医。

1.深海鱼油

深海鱼油中富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂水平和血小板活性，从而预防冠心病的发生。此外还可以改善血液循环，减少动脉粥样硬化的风险。但需注意的是，对于高血脂症患者而言，应避免过量摄入，以免加重病情。

2.辅酶Q10

辅酶Q10具有抗氧化作用，能够抑制低密度脂蛋白的氧化，进而防止其在血管壁上沉积，对冠心病有一定的治疗效果。该物质还能够提高心脏的收缩力，增加心肌细胞的能量代谢，有助于改善心绞痛的症状。但是长期服用可能会引起头痛、恶心等不良反应。

3.ω-3脂肪酸

ω-3脂肪酸可降低甘油三酯水平，并影响体内炎症因子的产生，从而起到抗炎作用。研究发现，补充ω-3脂肪酸可减轻冠状动脉痉挛引起的胸闷、胸痛等症状，并促进受损内皮修复。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

4.叶酸

叶酸参与核酸合成，在DNA复制过程中发挥重要作用；缺乏时会导致巨幼细胞性贫血。适量补充叶酸可促进红细胞生成，缓解由叶酸缺乏引起的贫血症状。但不宜过量使用以防掩盖维生素B12缺乏导致的神经系统损伤。

建议冠心病老人平时要注意饮食均衡，避免食用过多高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、黄油等。定期进行体检，监测血压、血糖等指标，及时发现问题并采取相应措施。

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