产后康复科有哪些项目可以做

产后康复科的项目有盆底肌评估与康复、腹直肌分离评估与康复、阴道紧缩术、乳腺疏通、产后营养咨询与指导。

针对产后康复，上述项目旨在通过专业的评估和针对性的康复训练来帮助恢复身体状态。其中盆底肌评估与康复有助于恢复盆底肌肉张力，腹直肌分离评估与康复可改善腹部肌肉对称性，阴道紧缩术可提升阴道紧致度，乳腺疏通可预防乳腺炎，产后营养咨询与指导可提供科学的饮食建议，促进身体恢复。

如果产妇存在妊娠期高血压疾病病史或子宫收缩异常，则应避免进行腹直肌分离评估与康复，以免增加血压升高的风险或加重子宫负担。

在进行产后康复时，产妇应注意遵循医嘱，合理安排休息时间，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥。

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