例假能艾灸肚子吗

例假期间可以艾灸肚子，但需注意选择穴位及掌握适宜的时间。

例假期间女性身体较为虚弱，艾灸可以起到活血化瘀、祛风散寒、温经止痛等作用，有助于缓解经期不适症状。但需注意避免在经期初期和经期量多时进行艾灸，以免引起经期延长或加重出血。此外，如出现痛经、月经不调等问题，应在医师指导下进行艾灸。

如果存在阴道炎、子宫肌瘤等情况，则不宜在例假期间艾灸肚子。

例假期间女性应注意保暖，避免受凉，同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

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