糖耐量受损的恢复时间因人而异，通常取决于生活方式干预和是否遵循医嘱进行治疗。
糖耐量受损主要是由于胰岛β细胞分泌的胰岛素不足以及时降低餐后高血糖状态，导致胰岛β细胞功能进一步减退，进而加重病情。因此，为了减少胰岛β细胞的负担，需要通过饮食调整、增加运动等方式来控制血糖水平，以促进胰岛β细胞功能的恢复。
如果患者在糖耐量受损期间能够积极采取健康的生活方式，并接受适当的医学管理，可能有助于缩短恢复至正常血糖的时间。
预防胜于治疗，对于存在糖耐量受损风险的人群，建议定期监测血糖水平，保持健康的饮食习惯和规律的体育锻炼，以最大程度地降低发展为糖尿病的风险。
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杨旭斌副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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