如何预防乳腺囊肿？

对于乳房囊肿，生活中我们除了需要注意饮食，保持低脂肪、低胆固醇的饮食，最重要还是注意患者雌孕激素的失调，引起雌孕激素的失调主要是食用了性激素类的食品，譬如人工饲养的水鱼、鳝鱼、泥鳅等等，还有食用了一些含有性激素类的保健品，譬如胎盘。从饮食来讲，跟乳腺增生的预防是类似的，只是囊肿方面还需要更重视避免避孕药的过度使用。