当归,作为三星植物当归的干燥根,临床用途广泛。古语“十方九归”表明其在处方中的重要性。当归性质温润,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效。现代药理研究显示,当归对多种疾病,尤其是心血管疾病、抗肿瘤、改善肺功能、提高免疫力有良好效果。
介绍一款著名的食疗方——当归生姜羊肉汤。这款食疗方出自医圣张仲景之手,流传2000多年,对虚寒性疾病如疝气、腹痛、泻泄疼痛以及产后的调理、痛经等有良好疗效。当归与羊肉同用,能增强羊肉的补虚温肝作用,而生姜则能散寒暖胃,去除羊肉的膻味。冬季不妨试试这款食疗方,温暖身心。