为什么会得心脑血管病

心脑血管病的发生可能与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄等风险因素有关。这些疾病可能导致血管壁增厚、硬化或斑块形成，从而影响血液流动，增加心血管事件的风险。建议定期体检，监测血压、血糖等指标，采取健康的生活方式，如戒烟、均衡饮食、适量运动等，以降低患病风险。

1.高血压

当血液在动脉中的流动压力持续增高时，会导致心脏负荷增加，长期如此容易导致左心室肥厚、扩张，进而影响到心脏的功能。血压越高，对心血管系统的损害越大。患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

2.高血脂

高血脂是指血中胆固醇和/或甘油三酯水平升高，使得脂肪沉积在血管壁上形成斑块，导致血管狭窄甚至堵塞，从而引起心脑血管疾病的发生。患者可以遵医嘱服用他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇水平，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。

3.糖尿病

血糖过高可使血液黏稠度增加，红细胞变形能力下降，微血管病变发生和发展加快；同时还会促进凝血机制异常，加速血栓形成，因此易诱发心脑血管疾病。患者需要通过注射胰岛素的方式控制血糖水平，比如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。

4.吸烟

烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质进入人体后会对血管内皮造成损伤，促进炎症因子产生，进而加速动脉粥样硬化的进程。戒烟是预防心脑血管疾病的关键步骤之一。对于有吸烟习惯的人群，建议逐渐减少吸烟量直至戒烟，并可通过替代活动如咀嚼口香糖或饮用柠檬水来缓解戒烟引起的焦虑和烦躁情绪。

5.年龄

随着年龄的增长，机体各器官功能逐渐衰退，新陈代谢减慢，血液循环不畅，易出现血脂代谢紊乱的情况，从而诱发心脑血管疾病。针对年龄因素引起的心脑血管疾病，可以通过适当的运动锻炼改善血液循环，例如散步、打太极拳等。

针对心脑血管疾病的预防，建议定期进行血脂、血糖以及颈动脉超声检查，以监测相关风险因素。保持健康的饮食习惯，限制高盐、高脂食物摄入，有助于预防高血压和高血脂。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。