颈性眩晕怎么缓解

颈性眩晕可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来缓解。

1.物理治疗

物理治疗通常包括颈部肌肉的放松训练、伸展运动和平衡训练，以增强颈部肌肉力量，改善血液循环。这些措施有助于缓解颈性眩晕的症状，并减少发作频率。

2.药物治疗

药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和缓解疼痛。此外，利尿剂如氢氯噻嗪或螺内酯可能被用于控制血压，从而减少因血压波动引起的眩晕。

3.手术治疗

手术治疗在颈性眩晕症状严重且持续不减时可能被考虑。常见的手术方式有椎板成形术或颈椎融合术等，通过扩大椎管或稳定颈椎来减轻压迫感。但手术风险较高需谨慎选择。

除了上述治疗方法外，患者应避免长时间低头看手机或电脑屏幕，并注意保持正确的坐姿和站姿。建议定期进行颈部按摩和伸展运动，以预防颈性眩晕的发生。

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