首先不要熬夜，熬夜会加速皮肤老化，其次肌肤清洁要做到位，如果女性朋友是画了彩妆要妆卸干净，卸干净以后要用不要含酒精的爽肤水，根据个人肤质选用保湿乳液，之后再睡个美容觉，第二天起来空腹喝杯温开水，有助身体排毒，外出要做好防晒工作。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
王霞，皮肤专业博士，广州医科大学附属第一医院皮肤科，副主任医师，硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
