膝盖前面凹陷处疼是怎么回事

膝盖前面凹陷处疼可能是由髌骨半脱位、半月板损伤等引起的。

1.髌骨半脱位

髌骨半脱位是指髌骨在股骨上没有完全对齐，但已经部分移位。这可能导致膝盖前面凹陷处的持续疼痛和不适。治疗可能包括物理治疗、肌肉强化练习和佩戴膝关节支架。例如，在物理治疗师指导下进行肌肉强化练习，并在日常生活中佩戴膝关节支架以提供额外的支持。

2.半月板损伤

半月板是位于膝盖内部的软垫组织，当受到外力冲击或扭转时，可能会撕裂或损伤。这会导致膝盖前面凹陷处的疼痛、肿胀和不稳定感。对于半月板损伤，可能需要进行MRI检查以确定损伤程度，并可能需要手术修复或切除受损部分。例如，在确诊为半月板撕裂后，可能需要接受微创手术修复或切除受损部分。

建议避免剧烈运动和过度活动受影响的膝盖区域，并注意保持适当的体重以减轻对膝盖的压力。此外，定期进行膝关节X光检查或其影像学检查可以帮助监测病情进展并及时发现潜在问题。

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