吃鱼翅很滋补这种说法并不正确。
鱼翅本身并不具备滋补效果，所谓滋补来自于食物中所含有的营养成分。此外，鱼翅来源有限且价格昂贵，食用时需考虑其可持续性和经济性。
虽然鱼翅没有直接滋补作用，但其可能通过提供某些健康益处间接发挥作用。例如，鱼翅中的胶原蛋白有助于皮肤健康，但也应注意摄入量以避免潜在风险。
在考虑是否食用鱼翅时，应综合考虑其营养价值、环境影响以及个人喜好和预算。适量摄取有益于身体健康，但不宜过量以免引起不良反应或浪费资源。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
吃鱼翅很滋补这种说法并不正确。
鱼翅本身并不具备滋补效果，所谓滋补来自于食物中所含有的营养成分。此外，鱼翅来源有限且价格昂贵，食用时需考虑其可持续性和经济性。
虽然鱼翅没有直接滋补作用，但其可能通过提供某些健康益处间接发挥作用。例如，鱼翅中的胶原蛋白有助于皮肤健康，但也应注意摄入量以避免潜在风险。
在考虑是否食用鱼翅时，应综合考虑其营养价值、环境影响以及个人喜好和预算。适量摄取有益于身体健康，但不宜过量以免引起不良反应或浪费资源。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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