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胫腓骨骨折康复训练的方法

2024-02-15 15:33:2539健康网
核心提示:胫腓骨骨折康复训练包括被动运动、主动运动和负重训练。

胫腓骨骨折康复训练包括被动运动、主动运动和负重训练。

1.被动运动

在骨折初期,患者应由医护人员或家属协助进行被动运动,如关节的屈伸、旋转等,以保持关节活动度和肌肉柔韧性。

2.主动运动

随着骨折愈合,患者可以逐渐开始主动运动,如直腿抬高、膝关节屈伸等,但要避免过度用力和剧烈运动,以免影响骨折愈合。

3.负重训练

在骨折愈合后,患者可以逐渐增加负重训练,如使用拐杖或助行器行走,并逐步提高步行速度和距离。

在整个康复过程中,患者应密切关注身体反应,并定期复查X光片以评估骨折愈合情况。

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崔尚斌副主任医师 中山大学附属第一医院  脊柱外科

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